Статья рассказывает о том, что основная работа в психотерапии происходит в отношениях с людьми, а не в кабинете у психолога. Автор советует применять психотерапевтические навыки в повседневной жизни, чтобы улучшить отношения с окружающими и достичь личностного роста. В статье также рассматриваются причины, по которым результаты психотерапии могут не проявляться в реальной жизни, и даются советы, как изменить ситуацию.
# Личностный рост
Психолог помогает в направленном открытии себя, формирует благотворную среду для открытий, изменений и проживания своей жизни. Он помогает увидеть самих себя в отношениях и их отсутствии, а также нащупать личное счастье, здоровье и благополучие в своем опыте и взять их в свою жизнь.
Статья о том, что происходит с человеком, когда он теряет смысл жизни и как найти в себе самом надежную опору. Описывается психологический архетип самости, который помогает сохранять целостность и поддерживает в трудные моменты. Рассказывается о том, как не ожидать от окружающих людей того, чего они не могут дать, и начать крестовые походы благих намерений в своей жизни.
Принятие себя является необходимым условием успешного изменения. Отсекаемые части собственной личности, отвергаемые свойства своей сущности и подавляемые влечения не могут быть изменены до тех пор, пока не окажутся встроены в систему самовосприятия и Я-концепции. В статье рассказывается о том, что принятие не означает смирение и отказ меняться, а является безопасной платформой для вытаскивания на поверхность потаенного, подавляемого и отрицаемого. Только после того, как проблема наконец выносится и проблематизируется, начинается работа над изменением.