Статья рассказывает о том, что основная работа в психотерапии происходит в отношениях с людьми, а не в кабинете у психолога. Автор советует применять психотерапевтические навыки в повседневной жизни, чтобы улучшить отношения с окружающими и достичь личностного роста. В статье также рассматриваются причины, по которым результаты психотерапии могут не проявляться в реальной жизни, и даются советы, как изменить ситуацию.
# Психотерапия
Трансперсональная психология - это направление, возникшее в США в конце 60-х гг. 20 в. Она изучает сознание в широком спектре его проявлений и опирается на целостное видение человека в перспективе его духовного роста. Основателями трансперсональной психологии выступили А.Маслоу, С.Гроф, А.Уотс, М.Мерфи и др. Она использует разнообразные способы самопознания и психотерапии, такие, как медитация, холотропное дыхание, телесно-ориентированная психотерапия, терапия искусством, работа со сновидениями, активное воображение, самогипноз и др.
Перепост