БЕЗ ПОНЯТИЯ, НО С ИНТЕРЕСОМ
Весь свой сознательный опыт я копался в своем прошлом и в опыте окружающих, искал ошибки, размышлял как их можно исправить, как изменить себя.
Особенно яркие озарения дают приятные переживания и мотивацию, но "на один вечер", к сожалению.
Последнее время задаюсь вопросом: "Что же все таки меняет нашу жизнь и что же такое наша жизнь?"
Простой ответ, который стоит попытаться воспринять не только головой:
Известная истина, что человек существо социальное. Без контакта с другими (или их образами) нас не существует.
А нашу жизнь - наши отношения меняет что-то новое, а не понимание пережитого опыта и инсайты.
Что-то новое для нас, что мы можем начать замечать в себе, в других и быть в контакте с этим новым.
Например, испытывая злость в отношении определенного явления или человека, наблюдая за этим переживанием, присутствуя рядом, мы вдруг можем ощутить... например, тепло в животе, интерес, возможно что-то ещё, возможно что-то приятное, что пойдет в разрез нашему отношению и мыслям.
Тут важно не убегать, важно дать себе вовлечься в это новое.
И в каждой похожей ситуации дать себе быть с новыми ощущениями, ориентироваться на поиск чего-то нового в своих ощущениях.
В каждой маленькой ситуации, маленькими шажками давать дорогу большему интересу помимо мотива измениться и что-то конкретное понять.
Этот интерес выводит к изменениям, которые сами по себе становятся не так уж и важны на фоне новых ощущений, сдвигающих наше восприятие в новые области жизни.
Если заинтересовались, если хотите научиться находить в себе интерес и перестать быть движимым проблемами, приглашаю поисследовать свои ощущения вместе.
