Принятие себя является необходимым условием успешного изменения. Отсекаемые части собственной личности, отвергаемые свойства своей сущности и подавляемые влечения не могут быть изменены до тех пор, пока не окажутся встроены в систему самовосприятия и Я-концепции.
Смотрите... Может ли некая система обнаружить ошибку в каком-то системном модуле, если не знает о его существовании? Нет. Можно ли человек перестать сутулиться, если ничего не знает о том, что он... сутулится? Нет.
Буквально не возможно изменить зависимое поведение пока оно как часть личности личностью отсекается, игнорируется, отторгается.
Иными словами, то, что должно войти в фокус сознания, остается за его пределами и продолжает быть недоступным для изменения.
Принятие - это не значит смирение и отказ меняться. Я думаю, что концепт принятия был тотально размыт и искажен. В процессе психоанализа (и когнитивно-поведенческой терапии тоже) эмпатическая, сочувствующая, принимающая сторона психолога/терапевта нужна не для того, чтобы сказать клиенту какой он хороший и замечательный: мол, продолжай с тем же рвением падать в одну и ту же яму.
Есть у человека что-то, что у него внутри болит. Не телесно. Психически. А говорить он об этом не может: потому что, например, значимые лица реагировали на подобное негативно. Короче, нельзя говорить о наболевшем, нельзя говорить о своих проблемах, нужно быть сильным мужицким мужиком!
Для чего психолог/терапевт создает безопасное пространство с тотальным принятием? Чтобы клиент почувствовал, что говорит о потаенном, подавляемом, отрицаемом безопасно: за это не прилетит вагон критики с тележкой наказания. Иными словами, человек начинает чувствовать безопасную платформу и вытаскивать на поверхность то, что успешно скрывалось от других и себя. Понимаете? Нельзя работать с раной, которая закрыта ватой, пластырем и тремя слоями одежды. К ней нужно получить доступ.
И вот когда проблема наконец выносится и проблематизируется, вот тогда-то и начинается работа.
Нельзя решить проблему, не признав ее и отведя от нее внимание.
Аналогично дело обстоит с частями личности, которые не репрезентируются (не представляются) на уровне сознания/предсознания: иначе говоря, эти аспекты личности воспроизводятся только в поведении, но не являются когнитивной составляющей представлений о себе.
К примеру, человек может навязчиво повторять отношения, в которых проявляет себя как зависимого, однако в рамках представления о себе (Я-концепция) черта зависимости будет отсутствовать.
Изменение этой черты возможно только тогда, когда она отражается Другим (аналитик) и облекается в сознании клиента в качестве представления, содержимого, концепта. Когда это представление становится частью Я-концепции и, соответственно, встраивается в нее, оно создает условие для изменения этого поведения путем создания новой функциональной системы.
Нельзя решить проблему, не загрузив ее в рабочую память и не создав ее когнитивную модель ("карту").
Если Вам нужна помощь или консультация, Вы можете связаться со мной по данным контактам:
• Телефон / WhatsApp: 8 (928) 881 14 18
• ВК: denispetrishin
• Instagram: petr_ishin
• E-mail: petr-ishin@yandex.ru
#psycaseanalytic #психология #психоанализ #консультация #терапия #теория_психоанализа
